Bertrand, Marcus, Simon, Laurent, Thierry, John, Basile ve Avanish; hayatlarının en verimli çağında olmalarına rağmen, kendilerini zorlu bir orta yaş krizinin ortasında bulan erkeklerdir. Bir çıkış yolu ararken alışılmadık bir çözüme yönelirler: Ani bir kararla, yerel yüzme havuzunun tamamı erkeklerden oluşan ilk senkronize yüzme takımını kurarlar. Yanlarında sadece yüzme boneleri ve mayoları varken, su balesi dünyasında uluslararası bir yarışmaya katılmayı hedeflerler. Takım, kendi kişisel sorunlarıyla boğuşan iki kadın olan Delphine ve Amanda tarafından çalıştırılır ve sıkı bir disiplinle yönetilir. Çevrelerindeki insanların alaycı ve şüpheci yaklaşımlarına rağmen, bu senkronize yüzücüler; yalnızca krizlerini aşmalarını değil, aynı zamanda sınırlarının da ötesine geçmelerini sağlayan bir maceraya atılırlar.