Güneş Hayat, 1 Haziran 1964 yılında Ankara’da doğdu. Hacettepe Üniversitesi Konservatuar mezunu olan Hayat, Ankara, Trabzon, Diyarbakır ve İstanbul Devlet Tiyatroları’nda görev yaptı. Güneş Hayat, 2006 yılında “Gülpare” dizisi ile ekranlara, 2007 yılında ise “Kurtlar Vadisi Terör” filmi ile beyaz perdeye adım attı. Güneş Hayat ayrıca; “Evim Sensin”, “El Değmemiş Aşk”, “Ay Tutulması”, “Çalıkuşu”, “Hercai”, “Düğüm Salonu” gibi birçok dizi ve filmde rol aldı.