Tika Sumpter, 20 Haziran 1980 tarihinde New YorkTa dünyaya geldi ve Marymount Manhattan College’ta eğitim aldı. 2005'te ABC'nin gündüz pembe dizisi One Life to Live'da Layla Williamson rolünü üstlenerek oyunculuk için kamera karşısına geçti ve Stomp the Yard: Homecoming (Ateşli adımlar: Eve Dönüş) adlı müzikal dramda Nikki karakteri ile ilk kadın başrol rolünü sırtladı. Sumpter, Işıltılı Hayatlar (2012), Being Mary Jane (2013), A Madea Christmas (2013), Zor Biraderler (2014), My Man Is a Loser (2014), You Never Left (2015), İhtiyar Adam ve Silah (2016), Southside with You (2016), Zor Biraderler 2 (2016) ve The Nomads (2019) gibi filmlerde rol alarak başarılı bir kariyere imza attı. Sumpter, aynı zamanda, The Haves and the Have Nots (2013-2020), Final Space (2018) ve Mixed-ish (2019-2021) gibi televizyon dizilerinde de rol aldı. Sumpter, Southside with You (2016) filminde canlandırdığı Michelle Robinson performansı ile Gotham Awards başta olmak üzere birden çok kuruluş tarafından bu ödüle aday gösterildi.