Alana Mychal Haim, 15 Aralık 1991'de Los Angeles'ta Yahudi bir ailenin çocuğu olarak dünyaya geldi. San Fernando Vadisi'nde müzikle iç içe bir ailede büyüyen Alana Haim, dört yaşında perküsyona başladı. Alana, Los Angeles County Sanat Lisesi'nde eğitim gördü; 2010 yılında buradan  mezun olduktan sonra, Los Angeles Valley College'ta kısa bir süre daha eğitim aldı. 2007 yılında Alana ve kardeşleri Este ve Danielle ile, Haim adlı pop rock grubunu kurdular ve 2012'de ilk EP albümleri "Forever"ı yayımladılar. Jay-Z'nin dikkatini çeken grup, 2012'de Roc Nation ile sözleşme imzaladı ve Columbia Records bünyesine katıldı. İlk stüdyo albümleri "Days Are Gone" Eylül 2013'te yayımlandı ve kayda değer bir ticari başarı elde etti. İkinci albümleri "Something to Tell You" Temmuz 2017'de, üçüncü albümleri "Women in Music, Pt. III" ise Haziran 2020'de çıktı. Bu albüm, 63. Grammy Ödülleri'nde Yılın Albümü dalında aday gösterildi ve birçok yıl sonu en iyi albüm listesinde yer aldı.

Alana Haim, oyunculuk kariyerine 2021'de Paul Thomas Anderson'ın filmi "Licorice Pizza" adlı filmi ile adım attı. Filmdeki performansı eleştirmenlerden büyük övgü aldı ve Altın Küre En İyi Kadın Oyuncu – Müzikal veya Komedi Filmi ve BAFTA En İyi Kadın Oyuncu ödüllerine aday gösterildi. Los Angeles Times ve The Hollywood Reporter gibi prestijli yayınların eleştirmenlerinden övgü alan Haim ayrıca "Documentary Now!", Funny or Die Presents..", The Unauthorized Bash Brothers Experience" gibi tv yapımlarında da boy gösterdi. Genç yeteneğin yakın dönemdeki projeleri arasında  "The Battle of Baktan Cross" (2025), "The Mastermind" ve "The Drama" adlı işler sayılabilir.